Пошаговый маршрут к пониманию и доверию
Неделя #4:
Новый уровень отношений: навыки общения без конфронтации
Подростковый возраст — время, когда формат «родитель — маленький ребёнок» больше не работает. Мы разберём, как перейти к диалогу взрослый-взрослый: слушать, слышать и договариваться. Освоим навыки конструктивной коммуникации, которые укрепляют доверие и помогают сохранять контакт.
Неделя #5:
Поддержка в развитии: мотивация, самоопределение и выбор пути
Что делать, если ребёнок «ничего не хочет»? Как пробудить внутреннюю мотивацию без давления? Мы поговорим о развитии личных интересов, смысла учёбы, поиске сильных сторон и помощи в выборе профессии — так, чтобы подросток почувствовал уверенность в себе и в будущем.
Неделя #3:
Границы и зона ответственности: как воспитать самостоятельного подростка
Где заканчивается забота и начинается самоконтроль? Как передавать ответственность, не отпуская полностью? Обсудим, какие границы помогают подростку вырасти уверенным, и как развивать самостоятельность шаг за шагом, чтобы ребенок стал внутренне сильной и успешной личностью.
Агрессия, замкнутость, протест, нежелание учиться — всё это сигналы, а не "плохое поведение". Мы научимся распознавать причины таких реакций и выберем экологичные способы, как можно реагировать, не усугубляя конфликт, а помогая подростку справляться со своими эмоциями.
Неделя #2:
Трудное поведение подростков: причины и универсальные способы реагирования
Неделя #8:
Подготовка к сепарации: как отпустить и остаться близкими
Сепарация — это не уход, а взросление. Мы обсудим, как мягко отпустить подростка во взрослую жизнь, сохранив доверие, тепло и контакт. Разберём, как родителям прожить этот переход спокойно, без чувства потери, а с гордостью за своего выросшего ребёнка.
Неделя #7:
Отношения со сверстниками и буллинг
Друзья становятся важнее семьи — это естественно. Но иногда отношения в подростковой среде приносят боль. Мы поговорим о том, как помочь подростку справляться с конфликтами, поддерживать себя в трудных ситуациях и что может сделать родитель, если возникает травля или изоляция.
Неделя #6:
Зависимости и профилактика: гаджеты, никотин, алкоголь
Почему подростков тянет к рисковому поведению, и как с этим работать? Мы обсудим, как формируется зависимость, где проходит грань между нормой и тревожным сигналом, и какие шаги может сделать семья, чтобы предупредить проблему, сохранив доверие.
Неделя #1:
Подростковый кризис и состояние родителя
Что происходит с подростком, когда он "перестаёт слушаться" и "становится чужим"? Мы разберём, какие внутренние процессы стоят за внешними бурями — физиологические, психологические и социальные. Поговорим и о родителях: почему этот период вызывает столько тревоги, усталости и даже кризис у взрослых. Найдём способы сохранить спокойствие и контакт.