Видео и работа с тетрадью занимает час-полтора. Можно заниматься порциями по 20-30 минут, слушать видео в транспорте, выполнять упражнения в тетради устно. Если не успеваете, эти материалы остаются в пользовании после завершения программы. Встречи длятся 2 часа и как отмечают участники, дают наибольшую ценность. При нехватке времени я советую родителям отдать приоритет встречам.
И, самое важное, потратив время на программу, родители экономят время на взаимодействии с подростком, делая его более продуктивным, переставая заниматься решением проблем, а используют это время на их предупреждение и улучшение отношений.